各位读者朋友《老干部之家》第四期杂志精彩来袭。本期的主题聚焦健康与生活，而其中最精彩的一篇深度报道，我们选择了日常但却常被忽视的话题——水果。水果，是我们饭桌上的健康守护神，也是自然的能量补给站。本篇从几位资深老干部的真实个案出发，为你揭开最新研究成果背后关于水果与长寿秘籍的联系：鲜有人知的葡萄多酚抗衰机制、猕猴桃改善睡眠的小妙招、老中医力荐的山楂降脂方……（篇目仅供本期订阅用户延展阅读）。与此别忘了我们的忠告：吃得准时间，美味才能获益终生。